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4式健康减肥瑜珈

六月 1, 2010 by 减肥  
Filed under 瑜伽减肥

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放松脖子，使背更直的动作。扩胸，增加脊椎的柔韧度。同时使血液流向脖子与胸部，增加甲状腺机能，美体修行。 Read more

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