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三天减4斤的食谱

时间: 2010-02-02 - 分类: 减肥食谱, 头条分类 - 无评论

第一天：
早餐：花生酱土司一片、柚子半个。
午餐：水渍鲔鱼110公克(除去多余的油油水水)、全麦土司1片。　 阅读全文 »

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